Nu finns Lilla Yogaboken igen!

Min lilla yogabok Jag är Jag är såldes slut i höstas, så nu har jag tryckt upp 100 nya ex! Boken innehåller enkla yogaövningar, pass och meditationer för att fylla hela dig med kraft, lugn och mod! Och  – som ett barn sade: \”Boken ser ut som regnbågen!\” – innehåller den en massa härliga färger och bilder. 150 kr + frakt. Beställ den genom mig, maila eller ring. Eller köp den i yogasalen. <3

Bilden visar en övning som fyller oss med mod, exercise for fighting spirit. Stående, stora cirklar med höfterna för att mjuka upp spänningar i underkropp och rygg, för att stå stadigt på Jorden.