Yoga Nidra med Gongbad är härligt avslappnande, djupt transformerande och ger dig en möjlighet att läka kropp och sinne in till minsta cell och tyngsta tanke. Vi inleder kvällen med några enkla fysiska yogaövningar och går sedan in i en Yoga Nidra. Yoga Nidra betyder fysisk sömn och innehåller sinnesträning, andning, kroppsscanning och vacker visualisering. […]