Dans, gong och meditation den 31 mars Kom och var med om en härlig stund med frigörande dans, vibrerande gong och vacker meditation! I dagens samhälle lever vi mycket uppe i våra huvuden och när vi gör så tappar vi ständigt kraft. För att må bra behöver vi istället komma ner i kroppen, ner i […]
Yoga Nidra med Gongbad är härligt avslappnande, djupt transformerande och ger dig möjlighet att läka både kropp och sinne in till minsta cell och tyngsta tanke. Vi inleder med några enkla fysiska yogaövningar och går sedan in i en Yoga Nidra. Yoga Nidra betyder fysisk sömn och innehåller sinnesträning, andning, kroppsscanning och vacker visualisering. Under […]
Denna kväll bjuder jag in vuxna och barn från 4 år och uppåt till en yogastund fylld med skratt, närhet, samhörighet och glädje. Tillsammans bildar ni ett par och andas, yogar, vilar, masserar varandra och mediterar tillsammans. Vi avslutar kvällen med te och lätt fika. Tiden är kl 18-19.30. Boka TVÅ PLATSER! Är det fullbokat […]
