Ulrika

Jag har alltid tänkt mycket. Filosoferat, analyserat, drömt, stött och nött. Tänkt om. Tänkt hur. Tänkt varför. Tankarna har sedan barndomen studsat som pingisbollar mellan hjärnväggarna, gjort mig glad, upprymd, […]

Glädjande har jag sålt slut på min första yogabok \”Lilla Yogaboken Jag är Jag är\” och nyss beställt 100 nya ex! Tjoho!!! Försäljningen av elefantboken och pappasaknaden rullar också på

I helgen under Svedalas Kulturnatt föreläste jag för första gången om min sorg och saknad efter pappa och läste ur min senaste bok \”Det sitter en elefant på min rygg

Utanför yogasalen växer en lönn med sju stammar. Själva moderstammen är gömd i gräset och ur henne förgrenas stammen i sju. Lönnen påminner mig om tänket kring yoga. Yoga är

Vi gör ett val varje dag, vandrar åt ett bestämt håll varje dag. Höger för att fortsätta stressa, fortsätta andas de korta, ansträngda andetagen, fortsätta springa utan mål. Vänster för

Det fanns en tid då människan levde av jorden. Brukade jorden och åt det jorden skapade, drack direkt av jordens vatten, byggde hus av jord eller levde i grottor, satt

För över 30 år sedan talade Yogi Bhajan – mästaren inom kundaliniyoga – om de svårigheter vi kommer att möta i vår tid, en tid som kallas för The Aquarian Age.

Har du länge tänkt, men det har aldrig blivit av, det har stannat just vid en tanke; att prova på såndära yoga. Det ska ju vara bra, sägs det, det

Nu i sommartid kan det vara lätt att klanka ner på kroppen; som om den inte duger; som om den inte är värd att visas i allt det sommarsköna. Det

Jag läser i boken Närmare något av den danske yogaläraren Simon Krohn: \”En av de stora insikter som växer fram ur en seriös yogapraktik är att ens personliga styrka inte